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우유 및 그 제품
우유, 강화우유, 고칼슘
우유, 강화우유, 고칼슘의 100g 기준 영양치는 단백질 3.0g, 당류 3.9g, 나트륨 37mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지63.0kcal3%
탄수화물6.53g2%
단백질2.98g5%
지방2.77g5%
당류3.85g4%
나트륨37.0mg2%
무기질 (미네랄)
- 칼슘205mg26%
- 철1.2mg12%
- 마그네슘10.0mg3%
- 인88.0mg11%
- 칼륨144mg4%
- 나트륨37.0mg2%
- 아연0.3mg3%
- 구리0.0mg0%
- 망간0.0mg0%
- 셀레늄4.2μg7%
- 몰리브덴3.0μg12%
- 요오드15.1μg10%
비타민
- 비타민 A171μg21%
- 티아민0.2mg14%
- 리보플라빈0.1mg9%
- 니아신0.1mg0%
- 판토텐산0.3mg6%
- 비타민 B6—
- 비오틴7.7μg26%
- 엽산 당량36.0μg9%
- 비타민 B120.5μg20%
- 비타민 C0.5mg0%
- 비타민 D2.0μg20%
- 비타민 E1.9mg16%
- 비타민 K—