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조미료류
육두구, 가루
육두구, 가루 100g은 약 520 kcal의 에너지를 내며 단백질 5.7g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지520kcal26%
탄수화물47.5g15%
단백질5.70g10%
지방38.5g71%
당류—
나트륨15.0mg1%
무기질 (미네랄)
- 칼슘160mg20%
- 철2.5mg25%
- 마그네슘180mg51%
- 인210mg26%
- 칼륨430mg12%
- 나트륨15.0mg1%
- 아연1.3mg13%
- 구리1.2mg150%
- 망간2.7mg77%
- 셀레늄—
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A—
- 티아민0.1mg4%
- 리보플라빈0.1mg7%
- 니아신0.5mg3%
- 판토텐산—
- 비타민 B6—
- 비오틴—
- 엽산 당량—
- 비타민 B12—
- 비타민 C—
- 비타민 D—
- 비타민 E—
- 비타민 K—