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기타
인삼, 홍삼, 말린것
인삼, 홍삼, 말린것의 100g 기준 영양치는 단백질 13.0g, 당류 8.3g, 나트륨 45mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지309kcal, 15%
탄수화물68.3g, 21%
단백질13.0g, 24%
지방1.24g, 2%
당류8.30g, 8%
나트륨45.0mg, 2%
무기질 (미네랄)
- 칼슘306mg, 38%
- 철7.1mg, 71%
- 마그네슘160mg, 46%
- 인327mg, 41%
- 칼륨1268mg, 36%
- 나트륨45.0mg, 2%
- 아연1.4mg, 14%
- 구리1.0mg, 120%
- 망간3.5mg, 99%
- 셀레늄3.6μg, 6%
- 몰리브덴12.3μg, 49%
- 요오드7.7μg, 5%
비타민
- 비타민 A0.0μg, 0%
- 티아민0.5mg, 43%
- 리보플라빈0.2mg, 13%
- 니아신0.9mg, 6%
- 판토텐산39.3mg, 785%
- 비타민 B60.0mg, 3%
- 비오틴2.4μg, 8%
- 엽산 당량42.0μg, 11%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E1.6mg, 13%
- 비타민 K0.0μg, 0%