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기타
식약처 국가표준식품성분 DB
장수풍뎅이 유충 말린것
장수풍뎅이 유충 말린것은 꼭 필요한 에너지원이지만, 너무 많이 먹으면 주의가 필요한 식품이랍니다. 영양소 수치를 보면 100g당 지방 함량이 27.21g으로 하루 식약처 1일 표시기준치의 50.4%를 차지하며, 기타 중에서 상위 3위권에 있을 만큼 높은 편입니다. 하루 제한량을 쉽게 넘길 수 있는 고밀도 성분이므로, 식사 시 적정 범위를 넘지 않게 신경 써주셔야 한답니다. 다른 평균적인 식품들에 비해 지방 밀도가 제법 높은 편이니, 전체적인 하루 식단 밸런스를 고려해서 식이섬유가 풍부한 과일류와 균형 있게 조립해 보시길 권해드려요.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지502kcal25%
탄수화물19.6g6%
단백질44.6g81%
지방27.2g50%
당류0.00g0%
나트륨40.0mg2%
무기질 (미네랄)
- 칼슘89.0mg11%
- 철4.1mg41%
- 마그네슘113mg32%
- 인237mg30%
- 칼륨919mg26%
- 나트륨40.0mg2%
- 아연1.9mg19%
- 구리0.2mg20%
- 망간0.8mg23%
- 셀레늄1.7μg3%
- 몰리브덴7.0μg28%
- 요오드2.6μg2%
비타민
- 비타민 A0.0μg0%
- 티아민0.2mg19%
- 리보플라빈0.0mg0%
- 니아신0.8mg5%
- 판토텐산18.3mg366%
- 비타민 B60.0mg0%
- 비오틴2.8μg9%
- 엽산 당량51.0μg13%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E1.1mg9%
- 비타민 K0.0μg0%
아미노산
- 총 아미노산37.0mg
- 총 필수 아미노산17.0mg
지방산
- 총 지방산25.4g
- 총 포화지방산10.3g한도 68%
- 총 불포화지방산15.0g
- 오메가3 지방산0.0g
- 오메가6 지방산0.8g
- 총 트랜스지방산0.1g
콜레스테롤
- 콜레스테롤0.0mg한도 0%