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조미료류
식약처 국가표준식품성분 DB
조미료 쇠고기맛 가루
조미료 쇠고기맛 가루의 100g당 열량은 242kcal로, 조미료류 평균인 223.55kcal보다 약 8% 차이 나는 무난한 수준이랍니다. 기본 영양 성분을 보면 탄수화물 41.61g(식약처 1일 기준치의 12.8%), 단백질 10.19g(18.5%), 지방 3.81g(7.1%)이 골고루 포함되어 안정적이에요. 게다가 100g당 인 함량이 105mg 수준이라 하루 필요치의 15.0%를 가볍게 채울 수 있고, 칼륨도 372mg(10.6%) 포함되어 부족한 영양을 이쁘게 채워줍니다. 부담스러운 성분이 적어 상시 밥상에 올리기 좋으며, 비타민 C 성분이 가득한 채소류를 같이 매칭하면 궁합이 훌륭하답니다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지242kcal12%
탄수화물41.6g13%
단백질10.2g19%
지방3.81g7%
당류14.7g15%
나트륨17.0mg1%
무기질 (미네랄)
- 칼슘7.0mg1%
- 철0.2mg2%
- 마그네슘11.0mg3%
- 인105mg13%
- 칼륨372mg11%
- 나트륨17.0mg1%
- 아연0.1mg1%
- 구리0.0mg2%
- 망간0.1mg2%
- 셀레늄50.7μg85%
- 몰리브덴6.6μg26%
- 요오드0.0μg0%
비타민
- 비타민 A0.0μg0%
- 티아민0.2mg19%
- 리보플라빈0.3mg18%
- 니아신0.4mg3%
- 판토텐산1.0mg20%
- 비타민 B60.0mg1%
- 비오틴3.3μg11%
- 엽산 당량60.0μg15%
- 비타민 B120.0μg1%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.2mg2%
- 비타민 K0.0μg0%
아미노산
- 총 아미노산8.0mg
- 총 필수 아미노산1.0mg
지방산
- 총 지방산3.8g
- 총 포화지방산1.6g한도 11%
- 총 불포화지방산2.0g
- 오메가3 지방산0.0g
- 오메가6 지방산0.1g
- 총 트랜스지방산0.1g
콜레스테롤
- 콜레스테롤5.9mg한도 2%