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곡류 및 그 제품
식약처 국가표준식품성분 DB
찹쌀떡 모둠 찰떡
곡류 및 그 제품에 속하는 찹쌀떡 모둠 찰떡의 100g당 칼로리는 233kcal이며, 식품군 평균치인 294.4kcal 기준 약 21% 낮은 편이에요. 100g당 탄수화물 42.59g(식약처 1일 기준치의 13.1%), 단백질 6.31g(11.5%), 지방 4.12g(7.6%)이 균형 있게 들어있답니다. 이 중에서도 든든한 인이 100g당 96mg 포함되어 권장량의 13.7%를 충족하고, 함께 포함된 마그네슘도 100g당 41mg(13.0%)로 식단에 건강함을 더해줘요. 과식 유발 성분이 없어 안심하고 즐기기 좋고, 식단 퀄리티를 높이려면 비타민 C 함량이 뛰어난 채소류를 추천해 드려요.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지233kcal12%
탄수화물42.6g13%
단백질6.31g11%
지방4.12g8%
당류3.12g3%
나트륨203mg10%
무기질 (미네랄)
- 칼슘24.0mg3%
- 철0.7mg7%
- 마그네슘41.0mg12%
- 인96.0mg12%
- 칼륨182mg5%
- 나트륨203mg9%
- 아연1.1mg11%
- 구리0.2mg29%
- 망간0.7mg20%
- 셀레늄3.4μg6%
- 몰리브덴55.8μg223%
- 요오드0.0μg0%
비타민
- 비타민 A2.0μg0%
- 티아민0.1mg5%
- 리보플라빈0.0mg2%
- 니아신0.5mg4%
- 판토텐산0.4mg8%
- 비타민 B60.0mg0%
- 비오틴4.2μg14%
- 엽산 당량22.0μg6%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.7mg6%
- 비타민 K0.0μg0%
아미노산
- 총 아미노산5.0mg
- 총 필수 아미노산2.0mg
지방산
- 총 지방산3.2g
- 총 포화지방산0.7g한도 4%
- 총 불포화지방산2.5g
- 오메가3 지방산0.0g
- 오메가6 지방산1.2g
- 총 트랜스지방산0.0g
콜레스테롤
- 콜레스테롤0.0mg한도 0%