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차류
식약처 국가표준식품성분 DB
카페라테 가루 인스턴트
기본적으로 힘을 내게 돕는 식품인 카페라테 가루 인스턴트는, 해당 차류 내에서 지방 비중이 다소 높은 편이라 가볍게 체크해 주시는 것이 좋아요. 100g당 지방 함량이 25.11g(식약처 1일 기준치의 46.5%)으로, 차류 중 상위 1위에 달할 만큼 높습니다. 기본 수치 자체가 높아서 하루 권장량을 금방 넘기 쉬우므로, 접시에 담을 때 확실하게 양을 조절해 주는 편이 안전해요. 수치 정보상 지방 비중이 가볍지 않은 차이를 나타내므로, 신체 밸런스를 위해 식이섬유 함량이 뛰어난 채소류를 곁들여 섭취량을 조절하시길 권장합니다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지497kcal25%
탄수화물60.8g19%
단백질6.88g13%
지방25.1g47%
당류24.0g24%
나트륨165mg8%
무기질 (미네랄)
- 칼슘424mg53%
- 철0.7mg7%
- 마그네슘45.0mg13%
- 인425mg53%
- 칼륨1.0mg0%
- 나트륨165mg7%
- 아연0.9mg9%
- 구리0.0mg0%
- 망간0.1mg4%
- 셀레늄8.3μg14%
- 몰리브덴5.9μg24%
- 요오드22.6μg15%
비타민
- 비타민 A0.0μg0%
- 티아민0.0mg0%
- 리보플라빈0.6mg40%
- 니아신—
- 판토텐산2.3mg46%
- 비타민 B60.0mg0%
- 비오틴4.0μg13%
- 엽산 당량8.0μg2%
- 비타민 B120.4μg17%
- 비타민 C6.8mg7%
- 비타민 D4.4μg44%
- 비타민 E0.0mg0%
- 비타민 K0.0μg0%
아미노산
- 총 아미노산5.0mg
- 총 필수 아미노산2.0mg
지방산
- 총 지방산22.5g
- 총 포화지방산22.4g한도 150% 초과
- 총 불포화지방산0.1g
- 오메가3 지방산0.0g
- 오메가6 지방산0.0g
- 총 트랜스지방산0.0g
콜레스테롤
- 콜레스테롤0.0mg한도 0%