칼국수면 생것

칼로리를 보면 칼국수면 생것은 100g당 303kcal인데, 곡류 및 그 제품 평균(294.4kcal)과 비교해 약 3% 차이 나는 무난한 수준이랍니다. 탄수화물 63.02g(식약처 1일 기준치의 19.5%), 단백질 7.25g(13.2%), 지방 0.87g(1.6%)의 3대 영양소가 부담 없이 담겨있답니다. 특히 비타민과 미네랄 중에서는 인이 100g당 50mg 들어있어 하루 기준치의 7.1%를 채워주며, 뒤이어 마그네슘 역시 14mg 들어있어 하루 기준치의 4.4%를 더해준답니다. 데일리 식단으로 손색없는 완벽한 밸런스이며, 부족한 부분을 채우기 위해 비타민 C가 많은 과일류 음식을 함께 드시기를 권장합니다.