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우유 및 그 제품
식약처 국가표준식품성분 DB
커피크리머 액상 식물성지방
우유 및 그 제품에 속하는 커피크리머 액상 식물성지방의 100g당 칼로리는 244kcal이며, 식품군 평균치인 197.51kcal 기준 약 24% 높은 편이랍니다. 100g당 탄수화물 1.8g(식약처 1일 기준치의 0.6%), 단백질 4.3g(7.8%), 지방 24.8g(45.9%)이 균형 있게 들어있답니다. 이 중에서도 든든한 인이 100g당 130mg 포함되어 권장량의 18.6%를 충족하고, 함께 포함된 아연도 100g당 0.3mg(3.5%)로 식단에 건강함을 더해줘요. 과식 유발 성분이 없어 안심하고 즐기기 좋고, 식단 퀄리티를 높이려면 칼슘 함량이 뛰어난 어패류 및 그 제품을 추천해 드려요.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지244kcal12%
탄수화물1.80g1%
단백질4.30g8%
지방24.8g46%
당류—
나트륨160mg8%
무기질 (미네랄)
- 칼슘21.0mg3%
- 철0.1mg1%
- 마그네슘2.0mg1%
- 인130mg16%
- 칼륨45.0mg1%
- 나트륨160mg7%
- 아연0.3mg3%
- 구리0.0mg1%
- 망간0.0mg0%
- 셀레늄2.0μg3%
- 몰리브덴1.0μg4%
- 요오드2.0μg1%
비타민
- 비타민 A1.0μg0%
- 티아민0.0mg0%
- 리보플라빈0.0mg2%
- 니아신0.0mg0%
- 판토텐산0.0mg1%
- 비타민 B60.0mg0%
- 비오틴0.3μg1%
- 엽산 당량2.0μg1%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C—
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.0mg0%
- 비타민 K1.0μg1%
아미노산
- 총 아미노산—
- 총 필수 아미노산—
지방산
- 총 지방산23.5g
- 총 포화지방산5.7g한도 38%
- 총 불포화지방산17.8g
- 오메가3 지방산0.1g
- 오메가6 지방산0.5g
- 총 트랜스지방산—
콜레스테롤
- 콜레스테롤3.0mg한도 1%