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버섯류
큰느타리버섯(새송이버섯), 구운것(팬)
큰느타리버섯(새송이버섯), 구운것(팬)의 100g 기준 영양치는 단백질 3.9g, 당류 0.0g, 나트륨 3mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지28.0kcal1%
탄수화물9.26g3%
단백질3.94g7%
지방0.37g1%
당류0.00g0%
나트륨3.00mg0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘1.0mg0%
- 철0.5mg5%
- 마그네슘18.0mg5%
- 인126mg16%
- 칼륨392mg11%
- 나트륨3.0mg0%
- 아연0.9mg9%
- 구리0.1mg13%
- 망간0.1mg3%
- 셀레늄2.6μg4%
- 몰리브덴0.4μg2%
- 요오드0.0μg0%
비타민
- 비타민 A0.0μg0%
- 티아민0.1mg5%
- 리보플라빈0.3mg18%
- 니아신6.4mg43%
- 판토텐산0.9mg17%
- 비타민 B60.2mg10%
- 비오틴0.8μg3%
- 엽산 당량40.0μg10%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.0mg0%
- 비타민 K0.0μg0%