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버섯류
큰느타리버섯(새송이버섯), 말린것
큰느타리버섯(새송이버섯), 말린것의 100g 기준 영양치는 단백질 25.1g, 당류 4.9g, 나트륨 42mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지179kcal9%
탄수화물59.8g18%
단백질25.1g46%
지방2.07g4%
당류4.88g5%
나트륨42.0mg2%
무기질 (미네랄)
- 칼슘3.0mg0%
- 철3.4mg34%
- 마그네슘111mg32%
- 인772mg97%
- 칼륨2696mg77%
- 나트륨42.0mg2%
- 아연7.5mg75%
- 구리0.8mg101%
- 망간0.7mg21%
- 셀레늄13.3μg22%
- 몰리브덴2.8μg11%
- 요오드1.4μg1%
비타민
- 비타민 A0.0μg0%
- 티아민0.2mg15%
- 리보플라빈1.6mg108%
- 니아신6.6mg44%
- 판토텐산7.5mg149%
- 비타민 B61.1mg72%
- 비오틴6.1μg20%
- 엽산 당량445μg111%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.0mg0%
- 비타민 K0.0μg0%