← 식재료 리스트로기본 모드: 2000 kcal/일 기준
페퍼민트, 생것
조미료류

페퍼민트, 생것

페퍼민트, 생것 100g은 약 70 kcal의 에너지를 내며 단백질 3.8g, 식이섬유 8.0g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.

중량 설정

10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
모드 설정

영양성분

1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지70.0kcal4%
탄수화물14.9g5%
단백질3.75g7%
지방0.94g2%
당류
나트륨31.0mg2%

무기질 (미네랄)

  • 칼슘243mg30%
  • 5.1mg51%
  • 마그네슘80.0mg23%
  • 73.0mg9%
  • 칼륨569mg16%
  • 나트륨31.0mg1%
  • 아연1.1mg11%
  • 구리0.3mg41%
  • 망간1.2mg34%
  • 셀레늄
  • 몰리브덴
  • 요오드

비타민

  • 비타민 A0.0μg0%
  • 티아민0.1mg7%
  • 리보플라빈0.3mg18%
  • 니아신1.7mg11%
  • 판토텐산0.3mg7%
  • 비타민 B60.1mg9%
  • 비오틴
  • 엽산 당량114μg28%
  • 비타민 B120.0μg0%
  • 비타민 C31.8mg32%
  • 비타민 D0.0μg0%
  • 비타민 E
  • 비타민 K