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조미료류
하이라이스, 가루
하이라이스, 가루의 100g 기준 영양치는 단백질 7.6g, 당류 21.7g, 나트륨 5890mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지379kcal19%
탄수화물64.2g20%
단백질7.61g14%
지방10.2g19%
당류21.7g22%
나트륨5890mg295%
무기질 (미네랄)
- 칼슘63.0mg8%
- 철0.9mg9%
- 마그네슘34.0mg10%
- 인110mg14%
- 칼륨317mg9%
- 나트륨5890mg256%
- 아연0.5mg5%
- 구리0.2mg19%
- 망간0.6mg16%
- 셀레늄16.2μg27%
- 몰리브덴10.3μg41%
- 요오드973μg649%
비타민
- 비타민 A9.0μg1%
- 티아민0.1mg10%
- 리보플라빈0.1mg8%
- 니아신2.9mg20%
- 판토텐산0.9mg19%
- 비타민 B60.0mg1%
- 비오틴2.4μg8%
- 엽산 당량19.0μg5%
- 비타민 B120.4μg17%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E1.2mg10%
- 비타민 K0.0μg0%