홍삼 음료

칼로리를 보면 홍삼 음료는 100g당 40kcal인데, 차류 평균(179.12kcal)과 비교해 약 78% 낮은 편이에요. 탄수화물 9.27g(식약처 1일 기준치의 2.9%), 단백질 0.28g(0.5%), 지방 0.24g(0.4%)의 3대 영양소가 부담 없이 담겨있답니다. 특히 비타민과 미네랄 중에서는 철이 100g당 0.2mg 들어있어 하루 기준치의 1.7%를 채워주며, 뒤이어 칼륨 역시 51mg 들어있어 하루 기준치의 1.5%를 더해준답니다. 데일리 식단으로 손색없는 완벽한 밸런스이며, 부족한 부분을 채우기 위해 식이섬유가 많은 곡류 및 그 제품 음식을 함께 드시기를 권장합니다.