홍차 밀크티 캔

홍차 밀크티 캔의 100g당 열량은 35kcal로, 차류 평균인 179.12kcal보다 약 80% 낮은 편이에요. 기본 영양 성분을 보면 탄수화물 6.85g(식약처 1일 기준치의 2.1%), 단백질 0.62g(1.1%), 지방 0.6g(1.1%)이 골고루 포함되어 안정적이에요. 게다가 100g당 인 함량이 25mg 수준이라 하루 필요치의 3.6%를 가볍게 채울 수 있고, 칼슘도 22mg(3.1%) 포함되어 부족한 영양을 이쁘게 채워줍니다. 부담스러운 성분이 적어 상시 밥상에 올리기 좋으며, 식이섬유 성분이 가득한 두류를 같이 매칭하면 궁합이 훌륭하답니다.