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감사진 준비 중
과일류
감, 떫은감, 연시, 생것
과일류에 속하는 감, 떫은감, 연시, 생것은 100g 기준 탄수화물 18.4g과 지방 0.1g을 포함하며 총 69 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지69.0kcal, 3%
탄수화물18.4g, 6%
단백질0.54g, 1%
지방0.08g, 0%
당류13.4g, 13%
나트륨1.00mg, 0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘6.0mg, 1%
- 철0.1mg, 1%
- 마그네슘7.0mg, 2%
- 인18.0mg, 2%
- 칼륨178mg, 5%
- 나트륨1.0mg, 0%
- 아연0.0mg, 0%
- 구리0.0mg, 2%
- 망간0.7mg, 19%
- 셀레늄0.2μg, 0%
- 몰리브덴0.6μg, 2%
- 요오드0.0μg, 0%
비타민
- 비타민 A24.0μg, 3%
- 티아민0.1mg, 7%
- 리보플라빈0.0mg, 2%
- 니아신0.2mg, 1%
- 판토텐산0.5mg, 9%
- 비타민 B60.0mg, 2%
- 비오틴1.2μg, 4%
- 엽산 당량15.0μg, 4%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C17.5mg, 18%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.2mg, 2%
- 비타민 K0.0μg, 0%