감자, 대지, 생것

칼로리를 보면 감자, 대지, 생것은 100g당 67kcal인데, 감자류 및 전분류 평균(148.89kcal)과 비교해 약 55% 낮은 편이에요. 탄수화물 15.08g(식약처 1일 기준치의 4.7%), 단백질 2.01g(3.7%), 지방 0.04g(0.1%)의 3대 영양소가 부담 없이 담겨있답니다. 데일리 식단으로 손색없는 완벽한 밸런스이며, 부족한 부분을 채우기 위해 단백질이 많은 우유 및 그 제품 음식을 함께 드시기를 권장합니다.