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강사진 준비 중
조미료류
강황, 가루
조미료류에 속하는 강황, 가루은 100g 기준 탄수화물 74.3g과 지방 3.2g을 포함하며 총 331 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지331kcal, 17%
탄수화물74.3g, 23%
단백질6.66g, 12%
지방3.21g, 6%
당류3.30g, 3%
나트륨19.0mg, 1%
무기질 (미네랄)
- 칼슘125mg, 16%
- 철24.6mg, 247%
- 마그네슘182mg, 52%
- 인291mg, 36%
- 칼륨2415mg, 69%
- 나트륨19.0mg, 1%
- 아연0.7mg, 7%
- 구리0.2mg, 29%
- 망간3.1mg, 88%
- 셀레늄4.8μg, 8%
- 몰리브덴76.7μg, 307%
- 요오드2.4μg, 2%
비타민
- 비타민 A0.0μg, 0%
- 티아민0.1mg, 5%
- 리보플라빈0.1mg, 6%
- 니아신1.3mg, 9%
- 판토텐산0.8mg, 15%
- 비타민 B60.2mg, 12%
- 비오틴6.2μg, 21%
- 엽산 당량43.0μg, 11%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E1.4mg, 12%
- 비타민 K0.0μg, 0%