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결사진 준비 중
차류
결명자차, 말린것
결명자차, 말린것의 100g 기준 영양치는 단백질 19.1g, 당류 2.8g, 나트륨 6mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지390kcal, 20%
탄수화물63.8g, 20%
단백질19.1g, 35%
지방6.57g, 12%
당류2.77g, 3%
나트륨6.00mg, 0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘596mg, 75%
- 철5.7mg, 57%
- 마그네슘303mg, 87%
- 인543mg, 68%
- 칼륨1047mg, 30%
- 나트륨6.0mg, 0%
- 아연4.0mg, 40%
- 구리0.0mg, 0%
- 망간1.2mg, 36%
- 셀레늄4.8μg, 8%
- 몰리브덴81.2μg, 325%
- 요오드0.0μg, 0%
비타민
- 비타민 A—
- 티아민0.0mg, 0%
- 리보플라빈0.4mg, 25%
- 니아신1.2mg, 8%
- 판토텐산1.3mg, 25%
- 비타민 B60.1mg, 6%
- 비오틴0.3μg, 1%
- 엽산 당량129μg, 32%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C11.4mg, 11%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E—
- 비타민 K38.3μg, 51%