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고사진 준비 중
조미료류
고추장, 개량
조미료류에 속하는 고추장, 개량은 100g 기준 탄수화물 51.8g과 지방 1.4g을 포함하며 총 205 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지205kcal, 10%
탄수화물51.8g, 16%
단백질3.66g, 7%
지방1.38g, 3%
당류21.8g, 22%
나트륨2486mg, 124%
무기질 (미네랄)
- 칼슘25.0mg, 3%
- 철1.0mg, 10%
- 마그네슘53.0mg, 15%
- 인63.0mg, 8%
- 칼륨422mg, 12%
- 나트륨2486mg, 108%
- 아연0.6mg, 6%
- 구리0.1mg, 14%
- 망간0.4mg, 10%
- 셀레늄23.2μg, 39%
- 몰리브덴15.7μg, 63%
- 요오드0.0μg, 0%
비타민
- 비타민 A291μg, 36%
- 티아민0.5mg, 44%
- 리보플라빈0.2mg, 15%
- 니아신1.1mg, 8%
- 판토텐산0.3mg, 6%
- 비타민 B6—
- 비오틴19.2μg, 64%
- 엽산 당량9.0μg, 2%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E2.6mg, 22%
- 비타민 K0.0μg, 0%