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과사진 준비 중
곡류 및 그 제품
과자, 마카로니
곡류 및 그 제품에 속하는 과자, 마카로니은 100g 기준 탄수화물 71.3g과 지방 14.0g을 포함하며 총 457 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지457kcal, 23%
탄수화물71.3g, 22%
단백질11.5g, 21%
지방14.0g, 26%
당류0.93g, 1%
나트륨497mg, 25%
무기질 (미네랄)
- 칼슘24.0mg, 3%
- 철1.8mg, 18%
- 마그네슘43.0mg, 12%
- 인127mg, 16%
- 칼륨160mg, 5%
- 나트륨497mg, 22%
- 아연1.0mg, 10%
- 구리0.2mg, 20%
- 망간1.2mg, 33%
- 셀레늄23.9μg, 40%
- 몰리브덴20.2μg, 81%
- 요오드0.7μg, 0%
비타민
- 비타민 A0.0μg, 0%
- 티아민0.0mg, 2%
- 리보플라빈0.1mg, 4%
- 니아신0.5mg, 3%
- 판토텐산0.9mg, 19%
- 비타민 B6—
- 비오틴3.4μg, 11%
- 엽산 당량27.0μg, 7%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E1.3mg, 11%
- 비타민 K0.0μg, 0%