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곡류 및 그 제품

과자, 비스킷, 소프트

과자, 비스킷, 소프트 100g은 약 489 kcal의 에너지를 내며 단백질 5.7g, 식이섬유 2.1g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.

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10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
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영양성분

1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지489kcal, 24%
탄수화물60.3g, 19%
단백질5.70g, 10%
지방24.9g, 46%
당류23.5g, 23%
나트륨227mg, 11%

무기질 (미네랄)

  • 칼슘184mg, 23%
  • 3.3mg, 33%
  • 마그네슘17.0mg, 5%
  • 113mg, 14%
  • 칼륨107mg, 3%
  • 나트륨227mg, 10%
  • 아연0.2mg, 2%
  • 구리0.0mg, 5%
  • 망간0.3mg, 8%
  • 셀레늄37.6μg, 63%
  • 몰리브덴9.0μg, 36%
  • 요오드10.3μg, 7%

비타민

  • 비타민 A81.0μg, 10%
  • 티아민0.6mg, 50%
  • 리보플라빈0.2mg, 10%
  • 니아신0.7mg, 5%
  • 판토텐산0.0mg, 0%
  • 비타민 B6
  • 비오틴0.0μg, 0%
  • 엽산 당량11.0μg, 3%
  • 비타민 B120.4μg, 18%
  • 비타민 C0.1mg, 0%
  • 비타민 D0.0μg, 0%
  • 비타민 E2.4mg, 20%
  • 비타민 K