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국사진 준비 중
채소류
국화꽃, 데친것
국화꽃, 데친것 100g은 약 21 kcal의 에너지를 내며 단백질 1.0g, 식이섬유 2.9g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지21.0kcal, 1%
탄수화물5.70g, 2%
단백질1.00g, 2%
지방0.00g, 0%
당류—
나트륨1.00mg, 0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘16.0mg, 2%
- 철0.5mg, 5%
- 마그네슘9.0mg, 3%
- 인20.0mg, 3%
- 칼륨140mg, 4%
- 나트륨1.0mg, 0%
- 아연0.2mg, 2%
- 구리0.0mg, 5%
- 망간0.2mg, 7%
- 셀레늄—
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A5.0μg, 1%
- 티아민0.1mg, 5%
- 리보플라빈0.1mg, 5%
- 니아신0.2mg, 1%
- 판토텐산0.1mg, 3%
- 비타민 B60.0mg, 3%
- 비오틴—
- 엽산 당량40.0μg, 10%
- 비타민 B12—
- 비타민 C5.0mg, 5%
- 비타민 D—
- 비타민 E4.2mg, 35%
- 비타민 K10.0μg, 13%