국화차

국화차의 100g당 열량은 0kcal로, 차류 평균인 195.23kcal보다 약 100% 낮은 편이에요. 기본 영양 성분을 보면 탄수화물 0.03g(식약처 1일 기준치의 0.0%), 단백질 0g(0.0%), 지방 0g(0.0%)이 골고루 포함되어 안정적이에요. 눈에 띄는 영양소인 칼륨의 경우 100g에 13mg 들어있어 하루 필요량의 0.4%를 책임진답니다. 부담스러운 성분이 적어 상시 밥상에 올리기 좋으며, 단백질 성분이 가득한 육류 및 그 제품을 같이 매칭하면 궁합이 훌륭하답니다.