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과일류

귤, 온주밀감, 하례조생, 노지, 생것

귤, 온주밀감, 하례조생, 노지, 생것의 100g 기준 영양치는 단백질 0.4g, 당류 7.8g, 나트륨 1mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.

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10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
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영양성분

1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지37.0kcal, 2%
탄수화물9.74g, 3%
단백질0.40g, 1%
지방0.08g, 0%
당류7.85g, 8%
나트륨1.00mg, 0%

무기질 (미네랄)

  • 칼슘11.0mg, 1%
  • 0.1mg, 1%
  • 마그네슘9.0mg, 3%
  • 11.0mg, 1%
  • 칼륨114mg, 3%
  • 나트륨1.0mg, 0%
  • 아연0.0mg, 0%
  • 구리0.0mg, 3%
  • 망간0.1mg, 2%
  • 셀레늄0.2μg, 0%
  • 몰리브덴0.5μg, 2%
  • 요오드0.0μg, 0%

비타민

  • 비타민 A5.0μg, 1%
  • 티아민0.2mg, 14%
  • 리보플라빈0.0mg, 2%
  • 니아신0.7mg, 4%
  • 판토텐산0.2mg, 3%
  • 비타민 B60.1mg, 5%
  • 비오틴0.0μg, 0%
  • 엽산 당량24.0μg, 6%
  • 비타민 B120.0μg, 0%
  • 비타민 C34.8mg, 35%
  • 비타민 D0.0μg, 0%
  • 비타민 E0.3mg, 2%
  • 비타민 K0.0μg, 0%