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과일류

귤, 통조림

귤, 통조림의 100g 기준 영양치는 단백질 0.5g, 당류 10.6g, 나트륨 1mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.

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10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
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영양성분

1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지58.0kcal, 3%
탄수화물13.6g, 4%
단백질0.52g, 1%
지방0.17g, 0%
당류10.6g, 11%
나트륨1.00mg, 0%

무기질 (미네랄)

  • 칼슘16.0mg, 2%
  • 0.1mg, 2%
  • 마그네슘7.0mg, 2%
  • 10.0mg, 1%
  • 칼륨83.0mg, 2%
  • 나트륨1.0mg, 0%
  • 아연0.0mg, 0%
  • 구리0.0mg, 2%
  • 망간0.0mg, 1%
  • 셀레늄0.4μg, 1%
  • 몰리브덴0.4μg, 1%
  • 요오드0.0μg, 0%

비타민

  • 비타민 A8.0μg, 1%
  • 티아민0.0mg, 2%
  • 리보플라빈0.0mg, 1%
  • 니아신0.2mg, 1%
  • 판토텐산0.1mg, 2%
  • 비타민 B60.0mg, 1%
  • 비오틴0.1μg, 0%
  • 엽산 당량11.0μg, 3%
  • 비타민 B120.0μg, 0%
  • 비타민 C13.4mg, 13%
  • 비타민 D0.0μg, 0%
  • 비타민 E0.6mg, 5%
  • 비타민 K0.0μg, 0%