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김사진 준비 중
조리가공식품류
김말이튀김, 냉동
조리가공식품류에 속하는 김말이튀김, 냉동은 100g 기준 탄수화물 29.9g과 지방 4.5g을 포함하며 총 168 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지168kcal, 8%
탄수화물29.9g, 9%
단백질1.89g, 3%
지방4.54g, 8%
당류1.81g, 2%
나트륨428mg, 21%
무기질 (미네랄)
- 칼슘104mg, 13%
- 철1.1mg, 11%
- 마그네슘12.0mg, 3%
- 인49.0mg, 6%
- 칼륨73.0mg, 2%
- 나트륨428mg, 19%
- 아연0.1mg, 1%
- 구리0.0mg, 4%
- 망간0.2mg, 6%
- 셀레늄4.5μg, 8%
- 몰리브덴2.4μg, 10%
- 요오드78.5μg, 52%
비타민
- 비타민 A39.0μg, 5%
- 티아민0.0mg, 3%
- 리보플라빈0.1mg, 4%
- 니아신0.5mg, 3%
- 판토텐산0.2mg, 5%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.5μg, 2%
- 엽산 당량23.0μg, 6%
- 비타민 B120.6μg, 23%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E1.8mg, 15%
- 비타민 K15.6μg, 21%