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김사진 준비 중
채소류
김치, 배추 김치, 가을 재배
김치, 배추 김치, 가을 재배 100g은 약 37 kcal의 에너지를 내며 단백질 1.9g, 식이섬유 3.4g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지37.0kcal, 2%
탄수화물6.16g, 2%
단백질1.85g, 3%
지방0.54g, 1%
당류2.70g, 3%
나트륨548mg, 27%
무기질 (미네랄)
- 칼슘50.0mg, 6%
- 철0.5mg, 5%
- 마그네슘25.0mg, 7%
- 인50.0mg, 6%
- 칼륨312mg, 9%
- 나트륨548mg, 24%
- 아연0.6mg, 6%
- 구리0.0mg, 5%
- 망간0.3mg, 9%
- 셀레늄2.6μg, 4%
- 몰리브덴3.3μg, 13%
- 요오드4.7μg, 3%
비타민
- 비타민 A27.0μg, 3%
- 티아민0.1mg, 7%
- 리보플라빈0.1mg, 5%
- 니아신0.7mg, 5%
- 판토텐산0.8mg, 17%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg, 0%
- 엽산 당량15.0μg, 4%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C3.1mg, 3%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.8mg, 7%
- 비타민 K75.1μg, 100%