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김사진 준비 중
채소류
김치, 배추 김치, 봄 재배
채소류에 속하는 김치, 배추 김치, 봄 재배은 100g 기준 탄수화물 6.0g과 지방 0.7g을 포함하며 총 39 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지39.0kcal, 2%
탄수화물5.95g, 2%
단백질2.22g, 4%
지방0.67g, 1%
당류1.90g, 2%
나트륨626mg, 31%
무기질 (미네랄)
- 칼슘53.0mg, 7%
- 철0.6mg, 6%
- 마그네슘27.0mg, 8%
- 인56.0mg, 7%
- 칼륨430mg, 12%
- 나트륨626mg, 27%
- 아연0.4mg, 4%
- 구리0.0mg, 3%
- 망간0.3mg, 8%
- 셀레늄5.5μg, 9%
- 몰리브덴10.5μg, 42%
- 요오드5.3μg, 4%
비타민
- 비타민 A48.0μg, 6%
- 티아민0.0mg, 3%
- 리보플라빈0.2mg, 11%
- 니아신0.7mg, 5%
- 판토텐산0.2mg, 4%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg, 0%
- 엽산 당량27.0μg, 7%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C4.0mg, 4%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.7mg, 5%
- 비타민 K83.4μg, 111%