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녹사진 준비 중
차류
녹차, 가루
차류에 속하는 녹차, 가루은 100g 기준 탄수화물 66.9g과 지방 2.5g을 포함하며 총 379 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지379kcal, 19%
탄수화물66.9g, 21%
단백질22.4g, 41%
지방2.47g, 5%
당류—
나트륨23.0mg, 1%
무기질 (미네랄)
- 칼슘717mg, 90%
- 철8.4mg, 84%
- 마그네슘277mg, 79%
- 인279mg, 35%
- 칼륨1471mg, 42%
- 나트륨23.0mg, 1%
- 아연2.6mg, 26%
- 구리2.3mg, 293%
- 망간78.7mg, 2249%
- 셀레늄13.5μg, 22%
- 몰리브덴3.1μg, 12%
- 요오드7.2μg, 5%
비타민
- 비타민 A632μg, 79%
- 티아민0.9mg, 77%
- 리보플라빈2.2mg, 145%
- 니아신2.4mg, 16%
- 판토텐산2.0mg, 41%
- 비타민 B6—
- 비오틴27.6μg, 92%
- 엽산 당량518μg, 130%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E25.8mg, 215%
- 비타민 K2634μg, 3512%