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다사진 준비 중
곡류 및 그 제품
다식, 검정깨
다식, 검정깨의 100g 기준 영양치는 단백질 14.0g, 당류 13.3g, 나트륨 6mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지455kcal, 23%
탄수화물53.2g, 16%
단백질14.0g, 25%
지방20.7g, 38%
당류13.3g, 13%
나트륨6.00mg, 0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘958mg, 120%
- 철5.3mg, 53%
- 마그네슘271mg, 77%
- 인535mg, 67%
- 칼륨377mg, 11%
- 나트륨6.0mg, 0%
- 아연4.2mg, 42%
- 구리1.3mg, 161%
- 망간1.6mg, 46%
- 셀레늄0.5μg, 1%
- 몰리브덴25.4μg, 102%
- 요오드0.0μg, 0%
비타민
- 비타민 A1.0μg, 0%
- 티아민0.3mg, 22%
- 리보플라빈0.2mg, 12%
- 니아신4.0mg, 26%
- 판토텐산0.2mg, 3%
- 비타민 B60.2mg, 13%
- 비오틴3.0μg, 10%
- 엽산 당량109μg, 27%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E1.2mg, 10%
- 비타민 K0.0μg, 0%