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육류 및 그 제품

돼지 부산물, 허파, 삶은것

육류 및 그 제품에 속하는 돼지 부산물, 허파, 삶은것은 100g 기준 탄수화물 0.0g과 지방 2.8g을 포함하며 총 92 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.

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10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
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영양성분

1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지92.0kcal, 5%
탄수화물0.00g, 0%
단백질15.6g, 28%
지방2.78g, 5%
당류0.00g, 0%
나트륨72.0mg, 4%

무기질 (미네랄)

  • 칼슘11.0mg, 1%
  • 7.8mg, 78%
  • 마그네슘9.0mg, 3%
  • 172mg, 22%
  • 칼륨117mg, 3%
  • 나트륨72.0mg, 3%
  • 아연1.5mg, 15%
  • 구리0.1mg, 7%
  • 망간0.0mg, 0%
  • 셀레늄23.2μg, 39%
  • 몰리브덴1.2μg, 5%
  • 요오드0.0μg, 0%

비타민

  • 비타민 A0.0μg, 0%
  • 티아민0.0mg, 3%
  • 리보플라빈0.2mg, 16%
  • 니아신1.8mg, 12%
  • 판토텐산0.3mg, 5%
  • 비타민 B60.0mg, 3%
  • 비오틴0.3μg, 1%
  • 엽산 당량8.0μg, 2%
  • 비타민 B120.5μg, 22%
  • 비타민 C4.5mg, 4%
  • 비타민 D0.0μg, 0%
  • 비타민 E0.5mg, 4%
  • 비타민 K10.7μg, 14%