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돼사진 준비 중
육류 및 그 제품
돼지고기, 뒷다리(뒷사태살), 생것
돼지고기, 뒷다리(뒷사태살), 생것 100g은 약 135 kcal의 에너지를 내며 단백질 20.5g, 식이섬유 0.0g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지135kcal, 7%
탄수화물0.00g, 0%
단백질20.5g, 37%
지방5.11g, 9%
당류0.00g, 0%
나트륨48.0mg, 2%
무기질 (미네랄)
- 칼슘5.0mg, 1%
- 철1.0mg, 10%
- 마그네슘21.0mg, 6%
- 인171mg, 21%
- 칼륨315mg, 9%
- 나트륨48.0mg, 2%
- 아연3.1mg, 31%
- 구리0.0mg, 5%
- 망간0.0mg, 0%
- 셀레늄21.2μg, 35%
- 몰리브덴0.7μg, 3%
- 요오드0.5μg, 0%
비타민
- 비타민 A5.0μg, 1%
- 티아민0.5mg, 38%
- 리보플라빈0.1mg, 7%
- 니아신5.5mg, 37%
- 판토텐산1.0mg, 21%
- 비타민 B6—
- 비오틴2.9μg, 10%
- 엽산 당량5.0μg, 1%
- 비타민 B120.3μg, 15%
- 비타민 C1.5mg, 1%
- 비타민 D0.6μg, 6%
- 비타민 E0.1mg, 1%
- 비타민 K—