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돼사진 준비 중
육류 및 그 제품
돼지고기, 삼겹살(오돌삼겹), 생것
육류 및 그 제품에 속하는 돼지고기, 삼겹살(오돌삼겹), 생것은 100g 기준 탄수화물 0.0g과 지방 26.9g을 포함하며 총 325 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지325kcal, 16%
탄수화물0.00g, 0%
단백질17.1g, 31%
지방26.9g, 50%
당류0.00g, 0%
나트륨102mg, 5%
무기질 (미네랄)
- 칼슘24.0mg, 3%
- 철0.7mg, 7%
- 마그네슘16.0mg, 5%
- 인144mg, 18%
- 칼륨241mg, 7%
- 나트륨102mg, 4%
- 아연2.1mg, 21%
- 구리0.0mg, 5%
- 망간0.0mg, 0%
- 셀레늄24.8μg, 41%
- 몰리브덴0.9μg, 3%
- 요오드0.8μg, 1%
비타민
- 비타민 A13.0μg, 2%
- 티아민0.3mg, 29%
- 리보플라빈0.1mg, 9%
- 니아신4.8mg, 32%
- 판토텐산0.8mg, 16%
- 비타민 B6—
- 비오틴6.5μg, 22%
- 엽산 당량7.0μg, 2%
- 비타민 B120.7μg, 28%
- 비타민 C1.5mg, 2%
- 비타민 D1.1μg, 11%
- 비타민 E0.4mg, 3%
- 비타민 K—