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땅사진 준비 중
유지류
땅콩 버터
유지류에 속하는 땅콩 버터은 100g 기준 탄수화물 18.9g과 지방 51.9g을 포함하며 총 658 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지658kcal, 33%
탄수화물18.9g, 6%
단백질25.8g, 47%
지방51.9g, 96%
당류9.41g, 9%
나트륨370mg, 19%
무기질 (미네랄)
- 칼슘57.0mg, 7%
- 철1.9mg, 19%
- 마그네슘172mg, 49%
- 인357mg, 45%
- 칼륨558mg, 16%
- 나트륨370mg, 16%
- 아연2.7mg, 27%
- 구리0.4mg, 48%
- 망간1.6mg, 46%
- 셀레늄9.0μg, 15%
- 몰리브덴47.5μg, 190%
- 요오드0.0μg, 0%
비타민
- 비타민 A0.0μg, 0%
- 티아민0.0mg, 1%
- 리보플라빈0.6mg, 38%
- 니아신3.7mg, 24%
- 판토텐산2.6mg, 53%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg, 0%
- 엽산 당량83.0μg, 21%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E6.9mg, 58%
- 비타민 K—