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라사진 준비 중
곡류 및 그 제품
라면, 용기라면, 말린것
라면, 용기라면, 말린것 100g은 약 453 kcal의 에너지를 내며 단백질 7.4g, 식이섬유 1.9g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지453kcal, 23%
탄수화물65.3g, 20%
단백질7.44g, 14%
지방18.0g, 33%
당류0.53g, 1%
나트륨493mg, 25%
무기질 (미네랄)
- 칼슘224mg, 28%
- 철0.5mg, 5%
- 마그네슘17.0mg, 5%
- 인78.0mg, 10%
- 칼륨221mg, 6%
- 나트륨493mg, 21%
- 아연0.3mg, 3%
- 구리0.1mg, 8%
- 망간0.3mg, 10%
- 셀레늄13.6μg, 23%
- 몰리브덴9.7μg, 39%
- 요오드0.0μg, 0%
비타민
- 비타민 A0.0μg, 0%
- 티아민0.0mg, 4%
- 리보플라빈0.8mg, 54%
- 니아신0.4mg, 2%
- 판토텐산0.2mg, 3%
- 비타민 B60.0mg, 0%
- 비오틴0.0μg, 0%
- 엽산 당량4.0μg, 1%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E1.9mg, 16%
- 비타민 K0.0μg, 0%