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라사진 준비 중
조리가공식품류
라면, 조리전
조리가공식품류에 속하는 라면, 조리전은 100g 기준 탄수화물 67.1g과 지방 12.6g을 포함하며 총 416 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지416kcal, 21%
탄수화물67.1g, 21%
단백질8.60g, 16%
지방12.6g, 23%
당류2.49g, 2%
나트륨1472mg, 74%
무기질 (미네랄)
- 칼슘203mg, 25%
- 철0.6mg, 6%
- 마그네슘23.0mg, 7%
- 인102mg, 13%
- 칼륨241mg, 7%
- 나트륨1472mg, 64%
- 아연0.5mg, 5%
- 구리0.1mg, 9%
- 망간0.4mg, 11%
- 셀레늄17.6μg, 29%
- 몰리브덴17.0μg, 68%
- 요오드11.4μg, 8%
비타민
- 비타민 A20.0μg, 3%
- 티아민0.1mg, 11%
- 리보플라빈1.1mg, 74%
- 니아신0.8mg, 6%
- 판토텐산0.3mg, 6%
- 비타민 B60.0mg, 1%
- 비오틴0.9μg, 3%
- 엽산 당량18.0μg, 5%
- 비타민 B120.1μg, 2%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E1.8mg, 15%
- 비타민 K4.8μg, 6%