라임 주스, 캔

열량만 보면 라임 주스, 캔은 100g당 21kcal로, 과일류 평균치인 85.99kcal와 대조했을 때 약 76% 낮은 편이에요. 100g 기준 탄수화물 6.69g(식약처 1일 기준치의 2.1%), 단백질 0.25g(0.5%), 지방 0.23g(0.4%)이 조화를 이루어 영양 밸런스가 훌륭하답니다. 눈에 띄는 영양소인 비타민 C의 경우 100g에 6.4mg 들어있어 하루 필요량의 6.4%를 책임진답니다. 여기에 마그네슘 수치가 7mg(2.2%)로 알차게 들어있어 영양 밀도를 더 높여준답니다. 과한 성분이 없어 매일 편하게 먹기 좋고, 영양 균형을 더 높이려면 단백질이 풍부한 난류를 함께 곁들여보세요.