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마사진 준비 중
채소류
마늘, 깐마늘, 수입산, 생것
마늘, 깐마늘, 수입산, 생것 100g은 약 120 kcal의 에너지를 내며 단백질 7.0g, 식이섬유 6.1g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지120kcal, 6%
탄수화물22.8g, 7%
단백질6.99g, 13%
지방0.99g, 2%
당류2.26g, 2%
나트륨14.0mg, 1%
무기질 (미네랄)
- 칼슘13.0mg, 2%
- 철0.8mg, 8%
- 마그네슘28.0mg, 8%
- 인143mg, 18%
- 칼륨562mg, 16%
- 나트륨14.0mg, 1%
- 아연0.6mg, 6%
- 구리0.1mg, 16%
- 망간0.3mg, 8%
- 셀레늄1.8μg, 3%
- 몰리브덴5.7μg, 23%
- 요오드0.6μg, 0%
비타민
- 비타민 A0.0μg, 0%
- 티아민0.2mg, 14%
- 리보플라빈0.1mg, 6%
- 니아신0.3mg, 2%
- 판토텐산0.5mg, 11%
- 비타민 B61.3mg, 85%
- 비오틴0.5μg, 2%
- 엽산 당량89.0μg, 22%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C12.1mg, 12%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.3mg, 2%
- 비타민 K0.0μg, 0%