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만사진 준비 중
조리가공식품류
만두, 고기 만두, 냉동
만두, 고기 만두, 냉동의 100g 기준 영양치는 단백질 8.8g, 당류 2.2g, 나트륨 285mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지223kcal, 11%
탄수화물24.8g, 8%
단백질8.81g, 16%
지방9.83g, 18%
당류2.19g, 2%
나트륨285mg, 14%
무기질 (미네랄)
- 칼슘60.0mg, 8%
- 철2.3mg, 23%
- 마그네슘36.0mg, 10%
- 인99.0mg, 12%
- 칼륨240mg, 7%
- 나트륨285mg, 12%
- 아연0.6mg, 6%
- 구리0.2mg, 19%
- 망간0.6mg, 17%
- 셀레늄9.1μg, 15%
- 몰리브덴18.1μg, 73%
- 요오드0.0μg, 0%
비타민
- 비타민 A10.0μg, 1%
- 티아민0.3mg, 22%
- 리보플라빈0.0mg, 2%
- 니아신0.6mg, 4%
- 판토텐산0.3mg, 7%
- 비타민 B60.0mg, 2%
- 비오틴0.8μg, 3%
- 엽산 당량46.0μg, 12%
- 비타민 B120.1μg, 4%
- 비타민 C0.0mg, 0%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E0.2mg, 2%
- 비타민 K10.6μg, 14%