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어패류 및 그 제품
멍게, 양념젓갈
멍게, 양념젓갈 100g은 약 140 kcal의 에너지를 내며 단백질 9.3g, 식이섬유 2.3g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지140kcal7%
탄수화물23.0g7%
단백질9.25g17%
지방1.19g2%
당류10.1g10%
나트륨1712mg86%
무기질 (미네랄)
- 칼슘41.0mg5%
- 철1.8mg18%
- 마그네슘60.0mg17%
- 인93.0mg12%
- 칼륨232mg7%
- 나트륨1712mg74%
- 아연7.1mg71%
- 구리0.6mg72%
- 망간0.2mg7%
- 셀레늄121μg201%
- 몰리브덴7.6μg31%
- 요오드101μg67%
비타민
- 비타민 A98.0μg12%
- 티아민0.0mg3%
- 리보플라빈0.2mg11%
- 니아신0.8mg6%
- 판토텐산0.0mg0%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg0%
- 엽산 당량11.0μg3%
- 비타민 B125.0μg210%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E3.5mg29%
- 비타민 K—