멥쌀 과자, 짠맛

칼로리를 보면 멥쌀 과자, 짠맛은 100g당 471kcal인데, 곡류 및 그 제품 평균(362.23kcal)과 비교해 약 30% 높은 편이랍니다. 탄수화물 76.93g(식약처 1일 기준치의 23.7%), 단백질 5.01g(9.1%), 지방 15.97g(29.6%)의 3대 영양소가 부담 없이 담겨있답니다. 특히 비타민과 미네랄 중에서는 인이 100g당 67mg 들어있어 하루 기준치의 9.6%를 채워주며, 뒤이어 아연 역시 0.79mg 들어있어 하루 기준치의 9.3%를 더해준답니다. 데일리 식단으로 손색없는 완벽한 밸런스이며, 부족한 부분을 채우기 위해 칼륨이 많은 채소류 음식을 함께 드시기를 권장합니다.