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과일류
바나나, 생것
과일류에 속하는 바나나, 생것은 100g 기준 탄수화물 20.0g과 지방 0.2g을 포함하며 총 77 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지77.0kcal4%
탄수화물20.0g6%
단백질1.11g2%
지방0.20g0%
당류14.4g14%
나트륨0.00mg0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘6.0mg1%
- 철0.3mg3%
- 마그네슘32.0mg9%
- 인23.0mg3%
- 칼륨355mg10%
- 나트륨0.0mg0%
- 아연0.2mg2%
- 구리0.1mg11%
- 망간0.1mg4%
- 셀레늄0.5μg1%
- 몰리브덴9.0μg36%
- 요오드0.0μg0%
비타민
- 비타민 A2.0μg0%
- 티아민0.0mg4%
- 리보플라빈0.1mg3%
- 니아신0.3mg2%
- 판토텐산0.2mg5%
- 비타민 B60.4mg27%
- 비오틴3.6μg12%
- 엽산 당량24.0μg6%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C6.6mg7%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.1mg1%
- 비타민 K0.0μg0%