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두류
병아리콩, 말린것
병아리콩, 말린것 100g은 약 377 kcal의 에너지를 내며 단백질 17.8g, 식이섬유 14.5g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지377kcal19%
탄수화물63.3g20%
단백질17.8g32%
지방5.67g11%
당류2.55g3%
나트륨3.00mg0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘130mg16%
- 철5.5mg55%
- 마그네슘143mg41%
- 인385mg48%
- 칼륨1112mg32%
- 나트륨3.0mg0%
- 아연3.3mg33%
- 구리0.8mg101%
- 망간3.4mg97%
- 셀레늄8.8μg15%
- 몰리브덴95.4μg382%
- 요오드2.0μg1%
비타민
- 비타민 A4.0μg1%
- 티아민0.0mg4%
- 리보플라빈0.1mg8%
- 니아신1.4mg9%
- 판토텐산0.7mg14%
- 비타민 B60.3mg21%
- 비오틴2.8μg9%
- 엽산 당량227μg57%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E4.6mg39%
- 비타민 K48.1μg64%