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복숭아, 천도, 생것
과일류

복숭아, 천도, 생것

과일류에 속하는 복숭아, 천도, 생것은 100g 기준 탄수화물 9.4g과 지방 0.2g을 포함하며 총 39 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.

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10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
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영양성분

1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지39.0kcal2%
탄수화물9.44g3%
단백질0.79g1%
지방0.24g0%
당류7.30g7%
나트륨2.00mg0%

무기질 (미네랄)

  • 칼슘7.0mg1%
  • 0.2mg2%
  • 마그네슘7.0mg2%
  • 20.0mg3%
  • 칼륨220mg6%
  • 나트륨2.0mg0%
  • 아연0.3mg3%
  • 구리0.0mg6%
  • 망간0.0mg1%
  • 셀레늄0.0μg0%
  • 몰리브덴0.9μg4%
  • 요오드0.0μg0%

비타민

  • 비타민 A5.0μg1%
  • 티아민0.0mg2%
  • 리보플라빈0.0mg2%
  • 니아신1.1mg7%
  • 판토텐산0.1mg2%
  • 비타민 B60.0mg1%
  • 비오틴0.5μg2%
  • 엽산 당량5.0μg1%
  • 비타민 B120.0μg0%
  • 비타민 C5.8mg6%
  • 비타민 D0.0μg0%
  • 비타민 E0.7mg6%
  • 비타민 K0.0μg0%