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과일류
블루베리, 냉동
블루베리, 냉동 100g은 약 41 kcal의 에너지를 내며 단백질 0.8g, 식이섬유 2.7g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지41.0kcal2%
탄수화물10.1g3%
단백질0.81g1%
지방0.26g0%
당류6.64g7%
나트륨6.00mg0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘7.0mg1%
- 철0.3mg3%
- 마그네슘5.0mg1%
- 인11.0mg1%
- 칼륨75.0mg2%
- 나트륨6.0mg0%
- 아연0.1mg1%
- 구리0.0mg2%
- 망간0.3mg9%
- 셀레늄0.7μg1%
- 몰리브덴2.2μg9%
- 요오드6.0μg4%
비타민
- 비타민 A4.0μg1%
- 티아민0.1mg4%
- 리보플라빈0.0mg3%
- 니아신0.8mg5%
- 판토텐산0.1mg3%
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg0%
- 엽산 당량6.0μg2%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C3.8mg4%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.5mg4%
- 비타민 K0.0μg0%