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과일류
블루베리, 잼
블루베리, 잼 100g은 약 283 kcal의 에너지를 내며 단백질 0.2g, 식이섬유 2.9g을 함께 공급한다. 본 화면의 중량을 조절하면 표기된 모든 영양치가 같은 비율로 재계산된다.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지283kcal14%
탄수화물70.2g22%
단백질0.21g0%
지방0.11g0%
당류44.4g44%
나트륨13.0mg1%
무기질 (미네랄)
- 칼슘7.0mg1%
- 철0.1mg1%
- 마그네슘2.0mg1%
- 인4.0mg1%
- 칼륨23.0mg1%
- 나트륨13.0mg1%
- 아연0.0mg0%
- 구리0.0mg1%
- 망간0.9mg26%
- 셀레늄0.3μg1%
- 몰리브덴0.2μg1%
- 요오드0.0μg0%
비타민
- 비타민 A0.0μg0%
- 티아민0.0mg4%
- 리보플라빈0.1mg4%
- 니아신0.4mg2%
- 판토텐산—
- 비타민 B6—
- 비오틴0.0μg0%
- 엽산 당량10.0μg3%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E0.1mg1%
- 비타민 K0.0μg0%