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사사진 준비 중
조미료류
사프란
조미료류에 속하는 사프란은 100g 기준 탄수화물 65.4g과 지방 5.8g을 포함하며 총 310 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지310kcal, 16%
탄수화물65.4g, 20%
단백질11.4g, 21%
지방5.85g, 11%
당류—
나트륨148mg, 7%
무기질 (미네랄)
- 칼슘111mg, 14%
- 철11.1mg, 111%
- 마그네슘264mg, 75%
- 인252mg, 32%
- 칼륨1724mg, 49%
- 나트륨148mg, 6%
- 아연1.1mg, 11%
- 구리0.3mg, 41%
- 망간28.4mg, 812%
- 셀레늄5.6μg, 9%
- 몰리브덴—
- 요오드—
비타민
- 비타민 A0.0μg, 0%
- 티아민0.1mg, 10%
- 리보플라빈0.3mg, 18%
- 니아신1.5mg, 10%
- 판토텐산—
- 비타민 B61.0mg, 67%
- 비오틴—
- 엽산 당량93.0μg, 23%
- 비타민 B120.0μg, 0%
- 비타민 C80.8mg, 81%
- 비타민 D0.0μg, 0%
- 비타민 E—
- 비타민 K—