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과일류
살구, 말린것
과일류에 속하는 살구, 말린것은 100g 기준 탄수화물 68.3g과 지방 0.2g을 포함하며 총 258 kcal에 해당한다. 레시피에 담아 다른 식재료와 합산했을 때의 1일 기준치 비중을 비교해보자.
중량 설정
10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
영양성분
1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지258kcal13%
탄수화물68.3g21%
단백질2.97g5%
지방0.24g0%
당류34.6g35%
나트륨2.00mg0%
무기질 (미네랄)
- 칼슘80.0mg10%
- 철3.0mg30%
- 마그네슘43.0mg12%
- 인78.0mg10%
- 칼륨1236mg35%
- 나트륨2.0mg0%
- 아연0.3mg3%
- 구리0.3mg39%
- 망간0.3mg9%
- 셀레늄1.4μg2%
- 몰리브덴4.4μg17%
- 요오드0.0μg0%
비타민
- 비타민 A139μg17%
- 티아민0.0mg0%
- 리보플라빈0.0mg3%
- 니아신3.5mg23%
- 판토텐산0.3mg6%
- 비타민 B60.1mg9%
- 비오틴0.0μg0%
- 엽산 당량9.0μg2%
- 비타민 B120.0μg0%
- 비타민 C0.0mg0%
- 비타민 D0.0μg0%
- 비타민 E2.5mg21%
- 비타민 K0.0μg0%