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차류

생강청

생강청의 100g 기준 영양치는 단백질 0.1g, 당류 57.6g, 나트륨 47mg이다. 같은 카테고리의 다른 식재료와 비교해 단백질 밀도와 가공 정도를 가늠하는 출발점으로 활용할 수 있다.

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10g 단위로 정밀 조정합니다.
중량범위: 10g ~ 500g
g
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영양성분

1일 기준치 대비 비율을 백분율로 표시합니다. 100%를 넘는 값은 실제 수치로 표기합니다.
에너지246kcal, 12%
탄수화물59.9g, 18%
단백질0.10g, 0%
지방0.65g, 1%
당류57.6g, 58%
나트륨47.0mg, 2%

무기질 (미네랄)

  • 칼슘8.0mg, 1%
  • 0.1mg, 1%
  • 마그네슘2.0mg, 1%
  • 2.0mg, 0%
  • 칼륨48.0mg, 1%
  • 나트륨47.0mg, 2%
  • 아연0.1mg, 1%
  • 구리0.0mg, 3%
  • 망간0.3mg, 10%
  • 셀레늄0.0μg, 0%
  • 몰리브덴0.3μg, 1%
  • 요오드0.0μg, 0%

비타민

  • 비타민 A0.0μg, 0%
  • 티아민0.0mg, 0%
  • 리보플라빈0.0mg, 0%
  • 니아신0.3mg, 2%
  • 판토텐산0.1mg, 1%
  • 비타민 B60.0mg, 3%
  • 비오틴0.0μg, 0%
  • 엽산 당량8.0μg, 2%
  • 비타민 B120.0μg, 0%
  • 비타민 C0.0mg, 0%
  • 비타민 D0.0μg, 0%
  • 비타민 E0.1mg, 1%
  • 비타민 K0.0μg, 0%